7 dagar hundfys

Instruktör

Elin

Kategori

Fysträning

1 Student inskrivna

Beskrivning
Läroplan
VANLIGA FRÅGOR
Recensioner

Onlineutmaningen 7 dagar hundfys är tillbaka som onlinekurs! Det är samma övningar men ännu bättre instruktioner och struktur.

Varje dag i 7 dagar får du tillgång till en ny, inspirerande övning som är noggrant utformad för att passa hundar i alla åldrar och fysiska konditioner. Övningarna riktar sig till olika delar av kroppen och hunden får jobba både på muskulaturen men också sin rörlighet. Kursen är idealisk för dig som vill ha ny inspiration och förbättra din hunds muskelstyrka på ett roligt sätt.

Varje övning presenteras med tydliga instruktioner i både text och videor. Alla övningar kan utföras hemma eller ute i naturen utan någon dyr utrustning.

Välkommen!

1

Nu drar vi igång!

3 minuter

Dag 1

2

Höga knän

Den här lektionen är låst eftersom du inte har slutfört den föregående ännu. Avsluta den föregående lektionen för att låsa upp den här.

5 minuter

Dag 2

3

Cavaletti

Den här lektionen är låst eftersom du inte har slutfört den föregående ännu. Avsluta den föregående lektionen för att låsa upp den här.

6 minuter

Dag 3

4

Sidoförflyttning

Den här lektionen är låst eftersom du inte har slutfört den föregående ännu. Avsluta den föregående lektionen för att låsa upp den här.

6 minuter

Dag 4

5

Kryp under

Den här lektionen är låst eftersom du inte har slutfört den föregående ännu. Avsluta den föregående lektionen för att låsa upp den här.

3 minuter

Dag 5

6

Sitt - Stå

Den här lektionen är låst eftersom du inte har slutfört den föregående ännu. Avsluta den föregående lektionen för att låsa upp den här.

4 minuter

Dag 6

7

Över & under

Den här lektionen är låst eftersom du inte har slutfört den föregående ännu. Avsluta den föregående lektionen för att låsa upp den här.

2 minuter

Dag 7

8

Armhävningar

Den här lektionen är låst eftersom du inte har slutfört den föregående ännu. Avsluta den föregående lektionen för att låsa upp den här.

5 minuter

Avslutning

Måste jag göra alla övningar på 1 vecka?

Nej. Under de 7 första dagarna får du tillgång till alla övningar. Efter det har du tillgång till dessa i 3 månader så du kan träna i din egen takt.

När startar kursen?

Kursen startar när du köper din plats.

Det är en självstudiekurs vilket innebär att det inte finns en fast start och slut utan du kan starta när du vill.

Kan jag få feedback på övningarna?

Ja! När du fått tillgång till alla övningar får du tillgång till en uppgift där du kan ladda upp dina träningsfilmer du vill ha feedback på.

Vänligen, login för att lämna en recension